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Dicke Kinder – mangelnde Bewegung

Dicke Kinder seien häufiger depressiv. So eine Aussage, die ich auf PsychoLog gelesen habe.
Wenn wundert es. Mangelnde Bewegung ist heutzutage oft der Grund für übergewichtige Kinder.
Früher, bevor der Fernseher oder Computer Einzug in unsere Haushalte hielt, waren Kindern häufiger an der frischen Luft.
Kinder, die  heute stundenlang vor dem PC oder Fernseher verweilen, anstatt mit Altersgenossen um die Häuser zu ziehen, auf Bäume klettern oder Fange spielen.
Kein Wunder, dass aufgrund mangelnder Bewegung Übergewicht entsteht.
Daher müssen die Eltern neben der richtigen Ernährung auf regelmäßigen Sport und Bewegung achten.
Nur so lassen sich überflüssige Pfunde vermeiden und Depressionen eindämmen.